Le jour où votre retraite démarre, certains organismes sont prévenus sans que vous leviez le petit doigt. D’autres attendent une démarche de votre part, et ne la réclameront jamais.
Toute la difficulté est là : savoir qui est dans quelle case.
Je suis Virginie, j’ai créé ce site et je prépare mon propre départ, alors j’ai fait le tri dans les fiches officielles pour vous donner une liste claire, organisme par organisme.
Ce qui se fait tout seul quand vous demandez votre retraite
Bonne nouvelle d’abord. Si vous faites votre demande en ligne sur info-retraite.fr, une seule demande suffit pour tous vos régimes, de base et complémentaires. Elle est transmise automatiquement à chacune des caisses auxquelles vous avez cotisé.
Donc pas besoin d’écrire séparément à l’Assurance retraite, à l’Agirc-Arrco ou à l’ancien régime d’un premier emploi dans la fonction publique. Le service les retrouve à partir de votre relevé de carrière.
Côté santé, le passage de salarié à retraité est signalé par la caisse de retraite à votre caisse d’Assurance maladie. Vous n’avez pas de déclaration à faire à la CPAM. Pensez seulement à mettre à jour votre carte d’assuré social en pharmacie ou à une borne de votre CPAM.
Et pour les impôts, le prélèvement à la source continue. C’est votre caisse qui retient l’impôt sur votre pension, avec le taux que lui transmet l’administration fiscale.
Ceux que vous devez prévenir vous-même
Voici la partie qui demande de l’organisation. Aucun de ces interlocuteurs ne reçoit l’information à votre place.
| Interlocuteur | Qui est concerné | Ce qu’il faut faire |
|---|---|---|
| Employeur | Tout salarié qui part volontairement | Lettre de départ en respectant le préavis |
| Mutuelle d’entreprise | Salarié couvert par un contrat collectif | Demander le maintien ou souscrire un autre contrat |
| France Travail | Demandeur d’emploi inscrit | Déclarer la pension à l’actualisation mensuelle |
| CAF | Allocataire d’une aide liée aux revenus | Déclarer le changement de ressources |
Votre employeur
La loi n’impose aucune forme particulière. Mais une lettre recommandée avec accusé de réception, ou un courrier remis en main propre contre récépissé, vous protège en cas de désaccord sur les dates.
Le préavis a la même durée que celui d’un licenciement. Pour un salarié avec deux ans d’ancienneté ou plus, c’est en général deux mois, sauf si votre convention collective prévoit autre chose. Les détails sont dans notre article sur la façon d’informer votre employeur de votre départ.
Si c’est l’employeur qui prend l’initiative, les règles changent. Entre 67 et 69 ans, il doit vous interroger par écrit trois mois avant votre anniversaire, et vous avez un mois pour répondre, avec le droit de refuser. À partir de 70 ans seulement, il peut vous mettre à la retraite sans votre accord.
Votre complémentaire santé
C’est le point qui me semble le plus piégeux. Votre mutuelle d’entreprise s’arrête avec votre contrat de travail, et personne ne vous souscrit un nouveau contrat à votre place.
Vous avez un droit : garder la même couverture à titre individuel, grâce à la loi Evin. L’assureur doit vous faire une proposition dans les deux mois qui suivent la fin de votre contrat de travail. Vous avez six mois pour la demander.
Le tarif peut grimper, mais il est encadré. Il reste identique à celui des actifs la première année, puis il peut augmenter de 25 % au maximum la deuxième et de 50 % au maximum la troisième. Comparez avant de signer, et lisez nos explications pour savoir si vous gardez la mutuelle de votre entreprise.
Ne résiliez rien avant d’avoir la date d’effet du contrat suivant.
France Travail
Si vous êtes inscrit, l’allocation chômage s’arrête quand vous avez à la fois l’âge légal et tous vos trimestres pour le taux plein. Elle s’arrête aussi si vous liquidez une retraite anticipée, par exemple pour carrière longue ou handicap.
La caisse de retraite ne prévient pas France Travail à votre place. Vous déclarez la nouvelle pension lors de votre actualisation mensuelle, entre le 28 du mois et le 15 du mois suivant, avec la copie de votre notification de retraite.
Sauf que beaucoup de gens attendent. Et un oubli se traduit par un trop-perçu à rembourser, parfois sur plusieurs mois.
La CAF et les autres organismes
Une aide au logement, une prime d’activité ou l’allocation aux adultes handicapés dépendent de vos ressources. Votre passage à la retraite les modifie, donc déclarez-le dans votre espace CAF dès que vous connaissez le montant de votre pension.
Pour la banque, un crédit en cours ou une assurance emprunteur, rien n’est automatique non plus. Relisez vos contrats, certains demandent d’être informés d’un changement de situation professionnelle.
Le cas d’un départ à l’étranger

Si vous partez vivre hors de France, signalez votre nouvelle adresse à vos caisses, par exemple depuis votre compte sur info-retraite.fr. Vérifiez ensuite que chacune l’a bien enregistrée.
Vous devrez aussi renvoyer chaque année un certificat d’existence, dit certificat de vie, pour continuer à toucher votre pension. Sans lui, le versement peut être suspendu.
Côté impôts, un changement de résidence fiscale se déclare à l’administration fiscale. Ce n’est pas votre caisse qui s’en charge.
Ma méthode pour ne rien oublier
Je me suis fait un tableau à deux colonnes. À gauche, ce qui part tout seul. À droite, ce que je dois envoyer, avec la date d’envoi et la preuve.
Ça paraît scolaire.
Mais quand plusieurs dates se chevauchent (fin du salaire, fin de la mutuelle collective, premier versement de la pension), c’est le seul moyen de voir un trou dans votre budget avant qu’il arrive. Et si vous ne savez pas encore quels régimes vous versent quelque chose, commencez par identifier votre caisse de retraite.
Mon conseil : six mois avant la date choisie, prenez une heure pour remplir ce tableau. Puis déposez votre demande en ligne au moins cinq mois avant le départ, et envoyez votre lettre à l’employeur en tenant compte du préavis.
Questions fréquentes
Dois-je prévenir l’Assurance maladie de mon départ à la retraite ?
Non. Votre caisse de retraite signale le changement de situation à l’Assurance maladie. Il suffit de mettre à jour votre carte d’assuré en pharmacie.
Faut-il faire une demande auprès de chaque caisse de retraite ?
Non, si vous passez par le service en ligne d’info-retraite.fr. Votre demande unique est transmise à tous vos régimes de base et complémentaires.
France Travail est-il informé automatiquement de ma retraite ?
Non. Vous devez déclarer votre pension lors de votre actualisation mensuelle et joindre votre notification de retraite. Sinon, les allocations versées à tort devront être remboursées.
Combien de temps ai-je pour garder ma mutuelle d’entreprise ?
Vous avez six mois après la fin de votre contrat de travail pour demander le maintien individuel. L’assureur doit vous adresser sa proposition dans les deux mois.





