Un service militaire d’un an, c’est au moins quatre trimestres pour votre retraite. Encore faut-il qu’ils figurent sur votre relevé de carrière.
Ici, c’est Virginie, la créatrice du site. Je prépare ma propre retraite et je passe pas mal de temps à décortiquer les relevés de carrière, alors voici comment vérifier que votre service national compte bien, et quoi faire s’il manque.
Combien de trimestres vaut votre service militaire ?
Au régime général, la règle est simple. Le service national valide un trimestre par période de 90 jours, dans la limite de 4 trimestres par année civile.
Les jours de service sont comptés de date à date, puis découpés en tranches de 90 jours. Et s’il reste des jours, ils comptent pour un trimestre de plus.
Donc un service de 10 mois, soit environ 304 jours, donne 4 trimestres grâce à l’arrondi. Ces trimestres sont des trimestres assimilés : ils comptent pour la durée d’assurance, sans cotisation versée.
Et pour la retraite anticipée carrière longue ? Ils sont retenus comme durée réputée cotisée, mais dans la limite de 4 trimestres. Si vous visez ce dispositif, notre article sur la retraite anticipée pour carrière longue détaille les autres conditions.
Faut-il déclarer quelque chose ? Pas toujours
Bonne nouvelle pour beaucoup d’entre nous. Pour les assurés nés entre 1954 et 1978, la direction du service national transmet directement les dates de service à l’Assurance retraite, pour l’armée de terre, la marine, l’air et la gendarmerie.
Dans ce cas, vos trimestres apparaissent normalement tout seuls. Sauf que « normalement » ne veut pas dire « toujours ».
Si vous êtes né avant 1954 ou si les données n’ont pas été transmises, c’est à vous de fournir le justificatif. Le sujet est traité plus en détail dans notre page sur la prise en compte automatique des trimestres de service militaire.
Étape 1 : vérifier votre relevé de carrière
Connectez-vous à votre compte sur info-retraite.fr ou lassuranceretraite.fr et ouvrez votre relevé de carrière. Cherchez les années de votre service.
Vous devez y voir des trimestres assimilés au titre du service national. S’il n’y a rien, ou moins de trimestres que prévu, passez à l’étape suivante.
C’est ce que je fais sur mon propre relevé pour chaque période un peu atypique, année par année, avec une feuille à côté.
Vingt minutes, et l’esprit tranquille.
Étape 2 : obtenir l’attestation de vos services

Le document qui fait foi s’appelle l’état signalétique et des services, ou attestation des services accomplis. Il précise vos dates de début et de fin de service.
L’organisme à contacter dépend de votre armée et de votre lieu de recensement.
| Votre situation | À qui demander |
|---|---|
| Armée de terre (métropole) | Service historique de la Défense en ligne, ou formulaire au CAPM de Pau |
| Marine (métropole, hors officiers) | Demande écrite au BCRM de Toulon |
| Armée de l’air et de l’espace | Service historique de la Défense en ligne, ou BARAAE selon le grade |
| Gendarmerie, coopération, aide technique, objecteurs | Service historique de la Défense en ligne |
| Recensé dans un DOM | Demande écrite au Centre du service national et de la jeunesse |
| Légion étrangère | Bureau des anciens de la Légion, à Aubagne |
Pour une demande écrite, indiquez vos nom et prénoms, date et lieu de naissance, adresse actuelle et adresse au moment du recensement, votre numéro de matricule à 10 chiffres si vous l’avez, et vos dates de service. Joignez une pièce d’identité ou un extrait d’acte de naissance.
Un vieux livret militaire peut aussi être accepté par la caisse, s’il est assez complet et précis.
Étape 3 : demander la régularisation

Une fois l’attestation en main, utilisez le service en ligne « Compléter ma carrière » dans votre espace personnel de l’Assurance retraite. Vous y déposez le justificatif scanné.
Gardez une copie de tout. Et vérifiez votre relevé quelques mois plus tard pour confirmer que les trimestres ont bien été ajoutés.
Si d’autres périodes manquent aussi, la méthode est la même. Notre guide pour corriger une erreur sur votre relevé de carrière vous accompagne pas à pas.
Les cas particuliers

- Vous êtes fonctionnaire. Votre régime spécial est prioritaire pour valider le service militaire, et c’est à lui qu’il faut s’adresser.
- Vous avez fait une coopération ou une aide technique. Elle est assimilée au service militaire. La partie au-delà de la durée légale ne compte que si vous aviez adhéré à l’assurance volontaire vieillesse.
- Vous vous êtes engagé moins de deux ans, sans droit à une retraite militaire. Vous êtes rattaché au régime général avec effet rétroactif, sur présentation d’une attestation de l’autorité militaire.
Un dernier point qui surprend souvent : la période est validée par le régime auquel vous étiez affilié avant ou après votre service. Sans affiliation antérieure, c’est le premier régime qui vous accueille ensuite.
Mon conseil : ne demandez pas l’attestation au dernier moment. Je vérifierais le relevé dès maintenant et, au moindre trou, je lancerais la demande au Service historique de la Défense dans la foulée.
Testez vos connaissances
1. Combien de jours de service faut-il pour valider un trimestre ?
Un trimestre par tranche de 90 jours, dans la limite de 4 par année civile.
2. Quel document prouve votre période de service ?
L’état signalétique et des services, ou attestation des services accomplis, indique vos dates de service.
3. Pour la retraite anticipée carrière longue, combien de trimestres de service militaire au maximum sont retenus ?
Le service national est retenu comme durée réputée cotisée dans la limite de 4 trimestres.
Questions fréquentes
Mon service militaire augmente-t-il le montant de ma pension ?
Indirectement. Ces trimestres comptent dans votre durée d’assurance, ce qui peut réduire ou effacer une décote. Mais ils n’entrent pas dans le calcul de votre salaire annuel moyen, puisqu’aucun salaire n’a été versé.
Le service civique compte-t-il comme le service militaire ?
Non, ce sont deux dispositifs distincts. Le service civique valide des trimestres selon ses propres règles, et il apparaît sur le relevé de carrière comme une période distincte.
Combien de temps prend la régularisation ?
Aucun délai officiel n’est fixé. Comptez le temps d’obtenir l’attestation, puis celui du traitement par votre caisse, et vérifiez votre relevé quelques mois après le dépôt.





