Entre 60 et 65 ans, l’Assurance maladie vous offre un rendez-vous de 30 à 45 minutes rien que pour parler de votre santé et de la façon de la préserver. Il s’appelle « Mon bilan prévention ».
Il est pris en charge à 100 %. Et pourtant, il reste assez peu connu.
Je suis Virginie, j’ai créé ce site, et j’approche de la tranche d’âge concernée. Je me suis donc renseignée sur ce bilan avant d’y avoir droit, et voici ce qu’il faut savoir.
Qu’est-ce que Mon bilan prévention ?
C’est un dispositif mis en place depuis janvier 2024. Le principe : faire le point avec un professionnel de santé sur vos habitudes de vie et votre environnement, pour prévenir certaines maladies.
Ce n’est pas une consultation pour soigner un problème. Si vous avez des symptômes, c’est une consultation médicale classique qu’il vous faut, et rapidement.
Qui peut en bénéficier ?
Le bilan existe à quatre moments de la vie :
- entre 18 et 25 ans
- entre 45 et 50 ans
- entre 60 et 65 ans
- entre 70 et 75 ans
Un seul bilan est possible par tranche d’âge. Donc si vous avez entre 60 et 65 ans, vous y avez droit une fois, puis à nouveau entre 70 et 75 ans.
Rien à voir avec le statut de retraité, d’ailleurs. Seul l’âge compte.
Comment se préparer
Avant le rendez-vous, vous remplissez un auto-questionnaire. Il se fait en ligne sur Mon espace santé, ou sur papier pour les 60 à 65 ans et les 70 à 75 ans.
Il porte sur vos habitudes : alimentation, activité physique, sommeil, tabac, alcool. Prenez le temps d’y répondre honnêtement, parce que c’est lui qui oriente la discussion.
Ensuite, vous choisissez qui fera le bilan. Quatre professionnels sont habilités :
- un médecin, y compris votre médecin traitant
- un infirmier
- un pharmacien
- une sage-femme
Demandez-leur directement s’ils le proposent avant de prendre rendez-vous.
Comment se déroule le rendez-vous
Le bilan dure 30 à 45 minutes. Le professionnel reprend votre questionnaire avec vous et aborde notamment la prévention du diabète et des maladies cardiovasculaires, l’alimentation, l’activité physique, le sommeil et les addictions.
Vous pouvez aussi poser toutes les questions que vous voulez sur votre santé. Des actions de dépistage peuvent vous être proposées.
Pour ma part, je compte arriver avec une liste écrite. Trois ou quatre sujets qui me trottent dans la tête, pour ne pas les oublier une fois assise.
Et après : le plan personnalisé de prévention
À la fin du rendez-vous, vous établissez ensemble un plan personnalisé de prévention. Il peut vous orienter vers un spécialiste, des ressources en ligne ou des activités adaptées.
Si le bilan n’a pas été fait par votre médecin traitant, ce plan lui est transmis. Il pourra ainsi en tenir compte dans votre suivi.
Combien ça coûte ?
Rien, ou presque. Le bilan est pris en charge à 100 % par l’Assurance maladie, sauf franchises.
Bref, aucune raison de s’en priver.
Comment il s’intègre dans votre suivi santé
Le bilan prévention ne remplace ni vos consultations habituelles ni les dépistages organisés. Il les complète, en prenant du recul sur votre mode de vie.
Votre médecin traitant reste le pivot de votre suivi, et notre article sur le rôle du médecin traitant pour les retraités explique pourquoi. Pour les autres examens gratuits, voyez aussi les bilans de santé gratuits après 60 ans et notre point sur les bilans auditifs et visuels gratuits.
Mon conseil : si vous avez entre 60 et 65 ans, remplissez l’auto-questionnaire dès cette semaine sur Mon espace santé, puis demandez à votre pharmacien ou à votre médecin s’il propose le bilan. C’est ce que je prévois de faire dès mes 60 ans. Une demi-heure aujourd’hui, c’est peut-être un problème repéré tôt.
Testez vos connaissances
1. À quels âges, après 60 ans, peut-on faire Mon bilan prévention ?
Un seul bilan par tranche d’âge, dont 60 à 65 ans et 70 à 75 ans.
2. Qui peut réaliser le bilan ?
Quatre professions sont habilitées, y compris votre médecin traitant.
3. Combien coûte le bilan ?
L’Assurance maladie le prend intégralement en charge, hors franchises.
Questions fréquentes
Faut-il être retraité pour faire le bilan prévention ?
Non. Seul l’âge compte : entre 60 et 65 ans, puis entre 70 et 75 ans pour les tranches concernant les seniors.
Le bilan prévention est-il obligatoire ?
Non, il est proposé et vous êtes libre de le faire ou non. Il est pris en charge à 100 % par l’Assurance maladie, sauf franchises.
Combien de temps dure le bilan ?
Entre 30 et 45 minutes, avec le professionnel de santé de votre choix parmi ceux qui le proposent.
Mon médecin traitant sera-t-il informé ?
Oui. Si un autre professionnel fait le bilan, votre plan personnalisé de prévention est transmis à votre médecin traitant.
