Passé 60 ans, un courrier de l’Assurance Maladie qui vous invite à un dépistage finit trop souvent sur une pile, ouvert et jamais suivi.
Pourtant, plusieurs de ces examens sont gratuits, simples, et peuvent repérer un problème bien avant le moindre symptôme. Encore faut-il savoir lesquels vous concernent, et à quel rythme.
Je suis Virginie, j’ai lancé ce site et je vais bientôt avoir 60 ans. J’ai donc fait le tri dans les recommandations officielles pour savoir ce qui m’attend, et je vous partage ce tableau de bord, sans jargon. Il ne remplace pas l’avis de votre médecin, qui reste le seul à pouvoir adapter ce suivi à votre histoire.
Le rendez-vous de base : votre médecin traitant
Tout commence là. Votre médecin traitant connaît vos antécédents, vos traitements et vos facteurs de risque, et c’est lui qui prescrit les examens dont vous avez vraiment besoin.
Lors d’une consultation de suivi, il contrôle en général votre tension artérielle et votre poids, et peut prescrire une prise de sang pour surveiller le cholestérol, la glycémie ou la fonction des reins selon votre situation. Il vérifie aussi que vos vaccins sont à jour.
Si vous n’en avez pas encore, déclarez-en un. Notre article sur le rôle du médecin traitant à la retraite explique pourquoi c’est le pivot de tout le reste.
Mon bilan prévention, entre 60 et 65 ans
À ne pas laisser passer.
Entre 60 et 65 ans, l’Assurance Maladie prend en charge à 100 % un bilan de 30 à 45 minutes avec un médecin, un infirmier, un pharmacien ou une sage-femme. On y parle de vos habitudes de vie, de votre sommeil, de votre activité physique, et vous repartez avec un plan personnalisé de prévention.
Ce bilan existe aussi entre 70 et 75 ans. Nous détaillons son déroulement et les autres examens offerts dans notre article sur les bilans de santé gratuits après 60 ans.
Les trois dépistages organisés des cancers
En France, trois cancers font l’objet d’un programme de dépistage organisé, avec une invitation envoyée à domicile. Voici ce qui vous concerne après 60 ans.
| Cancer | Pour qui | Fréquence | Examen |
|---|---|---|---|
| Colorectal | Femmes et hommes de 50 à 74 ans | Tous les 2 ans | Test à faire chez soi, qui recherche du sang dans les selles |
| Sein | Femmes de 50 à 74 ans | Tous les 2 ans | Mammographie, complétée si besoin par une échographie |
| Col de l’utérus | Femmes de 25 à 65 ans | Tous les 5 ans à partir de 30 ans | Test de dépistage HPV |
Ces rythmes concernent les personnes sans symptôme ni facteur de risque particulier. En cas d’antécédents, votre médecin peut prévoir un suivi différent.
Le test colorectal, en pratique
Le kit est gratuit, et son analyse est prise en charge à 100 % sans avance de frais. Vous pouvez le retirer chez votre médecin, en pharmacie ou auprès d’un infirmier, même sans invitation, ou le commander en ligne avec votre courrier.
Dans 96 % des cas, le test est négatif et vous le refaites deux ans plus tard. S’il est positif, une coloscopie est recommandée pour trouver l’origine du saignement, qui n’est pas forcément un cancer.
Et la prostate ?
Il n’existe pas de programme de dépistage organisé du cancer de la prostate. Si la question vous préoccupe, parlez-en avec votre médecin, qui vous expliquera les avantages et les limites des examens possibles selon votre situation.
Les yeux et les oreilles
Avec l’âge, certaines maladies des yeux comme la cataracte, le glaucome ou la DMLA deviennent plus fréquentes. Elles s’installent souvent sans douleur, et c’est l’ophtalmologiste qui les repère lors d’un examen du fond d’œil ou d’une mesure de la pression oculaire.
Votre ophtalmologiste fixe le rythme des contrôles selon vos résultats. Et une baisse de vision brutale, des lignes qui ondulent ou un voile devant les yeux justifient une consultation rapide, sans attendre le prochain rendez-vous.
Pour l’audition, le signal d’alerte est souvent social : vous faites répéter, la télévision monte, les dîners bruyants deviennent fatigants. Parlez-en à votre médecin, qui peut vous orienter vers un ORL. Nos conseils pour obtenir un bilan auditif ou visuel gratuit vous aideront à franchir le pas.
La peau, les dents et les os
Il n’existe pas de dépistage organisé des cancers de la peau. Mais un examen régulier de toute la peau par un dermatologue permet de les détecter au plus tôt, surtout si vous avez beaucoup de grains de beauté ou si vous vous êtes beaucoup exposé au soleil.
Entre deux visites, surveillez vous-même votre peau. Un grain de beauté qui change de forme, de couleur ou de taille mérite un avis médical.
Côté dents, une visite régulière chez le dentiste reste la règle, même avec un appareil. Et pour les os, l’ostéodensitométrie mesure la solidité osseuse. Elle n’est pas systématique : votre médecin la prescrit si vous présentez des facteurs de risque d’ostéoporose, comme une fracture passée ou certains traitements.
Votre tableau de bord après 60 ans
Pour tout garder en tête, voici les grandes lignes.
- Une consultation de suivi avec votre médecin traitant, au rythme qu’il vous indique.
- Mon bilan prévention, une fois entre 60 et 65 ans.
- Le test colorectal tous les 2 ans jusqu’à 74 ans.
- Pour les femmes, la mammographie tous les 2 ans jusqu’à 74 ans, et le test du col jusqu’à 65 ans.
- Des contrôles réguliers chez l’ophtalmologiste et le dentiste.
- Vos vaccins à jour, à vérifier avec votre médecin ou votre pharmacien.
Je n’aime pas les salles d’attente, je l’avoue. Mais je préfère un rendez-vous pour rien qu’une mauvaise surprise découverte trop tard.
Mon conseil : prenez un agenda ou un simple carnet, et notez pour chaque examen la date du dernier contrôle et celle du prochain. Apportez-le à chaque consultation. C’est ce que je fais maintenant pour mon propre suivi, et le médecin gagne du temps autant que moi.
Testez vos connaissances
1. Tous les combien faut-il faire le test de dépistage du cancer colorectal ?
Le test est proposé tous les 2 ans de 50 à 74 ans, en l’absence de symptôme ou de risque particulier.
2. Jusqu’à quel âge le dépistage organisé du cancer du sein est-il proposé ?
La mammographie de dépistage est proposée tous les 2 ans aux femmes de 50 à 74 ans.
3. Mon bilan prévention entre 60 et 65 ans est-il remboursé ?
Il est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie.
4. L’ostéodensitométrie est-elle systématique après 60 ans ?
Votre médecin la prescrit en cas de facteurs de risque d’ostéoporose, par exemple une fracture passée.
Questions fréquentes
Faut-il une invitation pour faire le test de dépistage colorectal ?
Non. Vous pouvez retirer le kit en pharmacie, auprès d’un infirmier ou chez votre médecin, avec ou sans invitation. Le kit et l’analyse sont gratuits.
Que faire si j’ai des antécédents familiaux de cancer ?
Signalez-le à votre médecin. Il peut proposer un suivi plus précoce ou plus rapproché que le dépistage organisé, adapté à votre niveau de risque.
Le dépistage du cancer du sein continue-t-il après 74 ans ?
Le programme organisé s’arrête à 74 ans. Au-delà, c’est votre médecin qui décide avec vous de la suite selon votre état de santé.
Peut-on espacer ses examens quand on se sent en forme ?
Les dépistages s’adressent justement aux personnes sans symptôme. Parlez du bon rythme avec votre médecin plutôt que de les arrêter de vous-même.
