Que faire si je n’ai pas reçu ma pension de retraite ?

Que faire si je n’ai pas reçu ma pension de retraite ?

Mis à jour le 26 octobre 2026

Le 9 du mois est passé, et toujours rien sur votre compte.

Avant de paniquer, sachez qu’un retard de virement a souvent une explication simple. Et quand ce n’est pas le cas, il existe une marche à suivre précise, avec des délais que la caisse doit respecter.

Je m’appelle Virginie, je vais sur mes 60 ans et je prépare mon propre départ. Ce genre de situation fait partie de celles que je redoute, alors j’ai rassemblé les démarches officielles dans l’ordre où il faut les faire.

D’abord, vérifiez la date de paiement

L’Assurance retraite verse la pension de base le 9 de chaque mois, pour le mois écoulé. Si le 9 tombe un samedi, un dimanche ou un jour férié, la date se décale d’un jour ouvré.

Et le jour où la caisse envoie l’argent n’est pas forcément celui où il apparaît sur votre relevé. Selon votre banque, le crédit peut apparaître un peu plus tard.

Deux cas à part. En Alsace-Moselle, la Carsat paie le premier jour du mois concerné. Et la complémentaire Agirc-Arrco a son propre calendrier, avec un versement en début de mois.

Donc avant tout, vérifiez de quelle pension il s’agit. Une base arrivée à l’heure et une complémentaire en retard, ce ne sont pas les mêmes interlocuteurs.

Les causes les plus fréquentes d’un virement manquant

Pension de retraite non reçue : les causes possibles

Dans la plupart des cas, l’argent n’a pas disparu. Il est bloqué quelque part pour une raison administrative.

  • Un changement de banque non signalé à temps, ou un RIB mal recopié.
  • Un changement d’adresse qui a fait revenir un courrier à l’expéditeur.
  • Un certificat de vie non renvoyé, si vous habitez à l’étranger. La caisse peut alors suspendre les paiements.
  • Un premier paiement qui n’est pas encore arrivé parce que le dossier est toujours en cours d’étude.
  • Une reprise d’activité qui ne respecte pas les règles du cumul emploi-retraite.

Si vous avez déménagé récemment, regardez de ce côté en premier. Voici comment déclarer un changement d’adresse à votre caisse de retraite, la démarche prend quelques minutes en ligne.

Que faire, étape par étape

1. Consultez votre espace personnel

Connectez-vous sur lassuranceretraite.fr. Vous y voyez vos trois derniers paiements, et vous pouvez demander un relevé de paiements.

Si le virement apparaît comme effectué, le problème se situe probablement du côté de la banque. Appelez-la avec la date et le montant attendu.

2. Contactez votre caisse

Si rien n’apparaît, prenez contact avec votre caisse régionale, par la messagerie de votre espace personnel ou au 3960. Ayez sous la main votre numéro de sécurité sociale et votre notification de retraite.

Je vous conseille la messagerie écrite plutôt que le téléphone. Vous gardez une trace datée de votre demande, et elle vous servira si la situation traîne.

Pour connaître tous les canaux possibles, consultez notre article sur les moyens de contacter l’Assurance retraite.

3. Faites une réclamation écrite

Si l’échange ne débloque rien, envoyez une réclamation écrite en bonne et due forme. Expliquez le problème, joignez votre RIB et votre notification, et datez votre courrier.

La caisse doit répondre dans des délais fixés.

Type de réclamation Délai de réponse de la caisse
Urgente 10 jours
Non urgente, simple 40 jours
Non urgente, complexe 90 jours

Un versement qui manque sur une pension qui fait vivre un foyer, c’est le type même de situation à signaler comme urgente. Dites-le clairement dans votre message.

Si la caisse ne répond pas ou refuse

Saisir le médiateur de l'Assurance retraite en cas de problème de versement

Deux recours existent, et ils ne se ressemblent pas.

La commission de recours amiable (CRA) sert à contester une décision de la caisse. Vous avez 2 mois à compter de la notification pour la saisir.

Le médiateur de votre caisse régionale intervient, lui, quand votre réclamation est restée sans réponse satisfaisante. Mais attention, vous devez d’abord avoir fait cette réclamation écrite, sinon votre demande sera jugée irrecevable. Vous avez ensuite 6 mois au maximum pour le saisir, avec le formulaire disponible sur le site de l’Assurance retraite.

Le médiateur étudie le dossier en un mois environ, sauf cas complexe. Il ne traite que la retraite de base du régime général. Pour la complémentaire, adressez-vous directement à votre caisse Agirc-Arrco.

Si le désaccord persiste après la CRA, la voie suivante est le tribunal. Notre article sur la contestation d’une décision de votre caisse détaille la procédure.

Vous attendez votre tout premier paiement ?

C’est la situation la plus stressante. Vous avez quitté votre emploi, votre salaire s’est arrêté, et la pension n’arrive pas.

Le premier versement dépend surtout de la date à laquelle votre dossier complet est arrivé. Les caisses recommandent de déposer la demande 4 à 6 mois avant la date de départ, et au plus tard 4 mois avant.

Un dossier incomplet, c’est du temps perdu.

Chaque pièce manquante relance l’attente.

Bref, si vous êtes encore en activité, ne faites pas l’erreur de déposer votre demande au dernier moment. C’est la première chose que je compte faire pour mon propre dossier : envoyer tout, complet, bien en avance, puis surveiller mon espace personnel chaque semaine.

Testez vos connaissances

Quiz : que faire si votre pension de retraite n'est pas arrivée

1. Quel jour l’Assurance retraite verse-t-elle la pension de base (hors Alsace-Moselle) ?

2. Que faut-il avoir fait avant de saisir le médiateur ?

3. Combien de temps avez-vous pour contester une décision devant la commission de recours amiable ?

Questions fréquentes

J’ai changé de banque, que dois-je faire ?

Transmettez votre nouveau RIB à chacune de vos caisses, base et complémentaire, avant de fermer l’ancien compte. Sinon le virement risque de revenir à l’expéditeur.

Comment savoir si l’argent a bien été envoyé ?

Votre espace personnel sur lassuranceretraite.fr affiche vos trois derniers paiements. Vous pouvez aussi y demander un relevé de paiements.

Le médiateur peut-il m’aider pour ma complémentaire Agirc-Arrco ?

Non. Le médiateur de l’Assurance retraite ne traite que la retraite de base du régime général. Pour la complémentaire, contactez votre caisse Agirc-Arrco.

Habiter à l’étranger peut-il bloquer le paiement ?

Oui, si vous ne renvoyez pas votre certificat de vie à temps. La caisse peut alors suspendre les versements jusqu’à réception du document.

Sources

Un trimestre oublié se paie pendant toute la retraiteFaites vérifier et optimiser votre relevé de carrière par un expert retraite.

Demander mon étude retraite
Virginie D

Virginie D. — Conceptrice de Retraite Info

J’ai créé Retraite Info pour accompagner chacun avec des informations fiables et pratiques, afin de vivre sa retraite en toute confiance.

Laisser un commentaire