Vous avez atteint l’âge légal, vous avez tous vos trimestres, et pourtant rien ne se passe. Aucun courrier, aucun virement.
C’est normal. La retraite ne se déclenche jamais toute seule : tant que vous ne l’avez pas demandée, votre caisse ne vous versera rien.
Je suis Virginie, la créatrice de ce site, et mon propre départ approche. J’ai lu les fiches officielles pour savoir quand déposer ma demande et comment, et je vous résume ici ce qu’il faut retenir.
Non, la demande de retraite n’est pas automatique
La règle est la même pour tous les salariés : c’est à vous de demander votre retraite. Si vous ne faites rien, vos droits restent acquis, mais aucune pension n’est mise en paiement.
Et la retraite n’est pas rétroactive. Votre date de départ ne peut pas être antérieure à la date de dépôt de votre demande. Donc chaque mois de retard est un mois de pension perdu.
Définitivement.
Autre détail utile : si vous ne précisez aucune date de départ dans votre demande, elle est fixée au 1er jour du mois qui suit sa réception. Le départ se fait toujours un 1er du mois.
Un cas particulier existe pour les personnes qui touchent une pension d’invalidité du régime général et ne travaillent plus : le passage à la retraite à l’âge légal se fait en principe d’office. Même dans ce cas, je vous conseille d’appeler votre caisse quelques mois avant pour vérifier ce qui reste à faire.
Quand déposer sa demande ?
Service-public.fr recommande de déposer votre demande au moins 5 mois avant la date de départ souhaitée, et en pratique entre 4 et 6 mois avant. Ce délai laisse aux caisses le temps d’étudier votre dossier et de payer la première pension à l’heure.
Un exemple concret. Si vous voulez partir le 1er septembre, visez un dépôt entre début mars et début avril. Après, vous risquez un premier versement en retard, même si la date d’effet reste celle que vous avez choisie.
Nous détaillons le calendrier idéal dans l’article sur le délai à prévoir avant le départ.
La demande unique en ligne : une seule démarche pour tous vos régimes

Vous n’avez plus à écrire à chaque caisse. Sur info-retraite.fr, dans votre compte retraite, le service « Demander ma retraite » transmet une seule demande à tous vos régimes de base et complémentaires.
Le formulaire est prérempli avec vos informations. Vous pouvez l’enregistrer et y revenir pendant 90 jours, ce qui laisse le temps de réunir les papiers manquants.
Les justificatifs se scannent ou se photographient, et la liste s’affiche au fur et à mesure de la saisie. Mais avant de commencer, je vous recommande de lire notre guide sur la demande de retraite en ligne pas à pas.
Les pièces à préparer
La liste exacte dépend de votre carrière. Le service « Mes justificatifs » d’info-retraite.fr vous donne la vôtre, mais voici ce qui revient presque toujours.
- Une pièce d’identité en cours de validité.
- Un relevé d’identité bancaire à votre nom.
- Votre dernier avis d’impôt sur le revenu.
- Le livret de famille ou les actes de naissance des enfants, pour les trimestres et majorations liés aux enfants.
- Les justificatifs des périodes qui manquent sur votre relevé de carrière (bulletins de salaire, attestations de chômage, état signalétique pour le service militaire).
Ce dernier point peut vous faire perdre beaucoup de temps. Une période absente du relevé doit être prouvée, et retrouver un vieux bulletin de paie peut prendre des semaines.
Les erreurs qui retardent tout

Le piège classique : ne pas vérifier son relevé de carrière avant la demande. Un trimestre oublié ou un employeur mal enregistré bloque l’instruction, ou fausse le calcul.
Ensuite viennent les pièces illisibles et les messages de la caisse restés sans réponse. Les caisses demandent souvent un complément par courriel ou dans l’espace en ligne, et le dossier attend tant que vous n’avez pas répondu.
Pensez aussi à votre employeur. Si vous partez de vous-même, prévenez-le en respectant un préavis de la même durée que celui prévu en cas de licenciement, de préférence par lettre recommandée.
Et si vous changez d’avis, ce n’est pas forcément trop tard. Voici comment modifier sa date de départ une fois la demande envoyée.
Mon conseil : six mois avant la date visée, connectez-vous à info-retraite.fr, vérifiez votre relevé ligne par ligne et notez ce qui manque. C’est exactement ce que je prévois pour moi, parce que corriger une erreur avant la demande va beaucoup plus vite qu’après.
Testez vos connaissances
1. Que se passe-t-il si vous ne demandez pas votre retraite à l’âge légal ?
Vos droits restent acquis, mais rien n’est versé tant que vous n’avez pas fait la demande.
2. Combien de temps avant le départ faut-il au minimum déposer sa demande ?
Au moins 5 mois avant, et en pratique entre 4 et 6 mois avant la date souhaitée.
3. La demande en ligne sur info-retraite.fr concerne…
Une seule demande est transmise à tous vos régimes.
Questions fréquentes
Ma caisse va-t-elle me contacter avant l’âge légal ?
Vous recevez des informations sur vos droits au fil de votre carrière, mais aucune caisse ne déclenche votre retraite à votre place. La démarche vous revient.
Puis-je demander ma retraite avec effet rétroactif ?
Non. La date de départ ne peut pas être antérieure à la date de dépôt de la demande. Les mois écoulés avant sont perdus.
Faut-il faire une demande séparée pour l’Agirc-Arrco ?
Pas avec la demande en ligne sur info-retraite.fr : elle est transmise automatiquement à tous vos régimes, complémentaire comprise.
Quel jour la retraite commence-t-elle ?
Toujours le 1er jour d’un mois. Sans date précisée dans votre demande, c’est le 1er jour du mois qui suit sa réception.





