Douze séances de psychologue par an, à 50 € chacune, dont 60 % remboursés par l’Assurance maladie. Et vous pouvez prendre rendez-vous sans passer par votre médecin.
Ce soutien ne s’adresse pas qu’aux jeunes ou aux actifs. Il vous concerne aussi.
Je m’appelle Virginie, je suis à l’origine de ce site et je prépare ma retraite à l’approche de mes 60 ans. La santé mentale fait partie des sujets que je surveille de près, alors j’ai vérifié comment fonctionne ce remboursement aujourd’hui.
Mon soutien psy, le dispositif de remboursement
Le dispositif national s’appelle Mon soutien psy. Il permet à toute personne de 3 ans ou plus d’être suivie par un psychologue partenaire, sans condition de ressources et sans limite d’âge.
Retraités compris, donc.
Il couvre jusqu’à 12 séances par an : une première séance d’évaluation, puis jusqu’à 11 séances de suivi selon vos besoins.
Combien ça coûte vraiment ?
Chaque séance est facturée 50 €, y compris la première. Le psychologue n’a pas le droit de demander de dépassement d’honoraires dans ce cadre.
| Pour une séance à 50 € | Montant |
|---|---|
| Part de l’Assurance maladie (60 %) | 30 € |
| Part pouvant être prise par la complémentaire (40 %) | 20 € |
| Reste à charge avec une mutuelle qui couvre ce ticket modérateur | 0 € |
Sur 12 séances, cela représente 600 €, dont 360 € remboursés par l’Assurance maladie. Le reste dépend de votre contrat, alors regardez votre tableau de garanties.
Certaines personnes n’avancent aucun frais. C’est le cas des bénéficiaires de la complémentaire santé solidaire, des personnes en affection de longue durée et des victimes d’un accident du travail ou d’une maladie professionnelle.
Si vos revenus sont modestes, la C2S peut donc tout changer. Notre article sur la complémentaire santé solidaire pour les retraités vous explique comment la demander.
Comment prendre rendez-vous ?
Deux chemins sont possibles. Vous pouvez contacter directement un psychologue partenaire, ou demander d’abord à votre médecin, qui pourra vous orienter.
- Cherchez un psychologue partenaire dans l’annuaire de l’Assurance maladie, sur monsoutienpsy.ameli.fr, en filtrant par lieu.
- Vérifiez au téléphone qu’il pratique bien dans le cadre de Mon soutien psy.
- Préparez la première séance, qui sert à faire le point sur votre situation et à décider de la suite.
Seuls les psychologues qui ont signé la charte du dispositif peuvent vous recevoir à ce tarif. Un psychologue hors dispositif fixe librement ses prix, et ses séances ne sont pas remboursées par l’Assurance maladie.
Pour quelles difficultés ?
Le dispositif s’adresse aux personnes qui traversent une souffrance psychique d’intensité légère à modérée. Anxiété, stress qui dure, détresse après un événement difficile comme un deuil ou un départ à la retraite mal vécu, dépression légère : ce sont les situations visées.
Mais les urgences psychiatriques, les troubles graves et les dépendances sévères en sont exclus. Dans ce cas, parlez-en à votre médecin traitant, qui pourra vous orienter vers un psychiatre.
Et si vous avez des idées suicidaires, appelez le 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuit et joignable jour et nuit.
Si vous vous sentez concerné par une baisse de moral liée au départ, notre article sur la santé mentale après la retraite donne des repères simples.
Et si ce dispositif ne vous convient pas ?
D’autres portes existent. Les centres médico-psychologiques, les CMP, rattachés aux hôpitaux publics, proposent aussi des consultations avec des psychiatres et des psychologues.
Renseignez-vous sur les délais, qui varient selon les secteurs. Vous pouvez aussi consulter un psychiatre sur orientation de votre médecin traitant, et ses consultations sont remboursées par l’Assurance maladie comme tout acte médical.
Enfin, certaines mutuelles prévoient un forfait pour les séances de psychologue hors dispositif. Ça vaut le coup de vérifier votre contrat avant de choisir.
Mon conseil : si vous hésitez depuis des semaines, prenez simplement la première séance. Elle sert justement à évaluer si un suivi vous ferait du bien. Personnellement, je trouve plus facile de faire ce premier pas quand je sais que cela ne coûtera presque rien.
Testez vos connaissances
1. Combien de séances Mon soutien psy prend-il en charge par an ?
Jusqu’à 12 séances par an : une séance d’évaluation puis jusqu’à 11 séances de suivi.
2. Quelle part d’une séance à 50 € rembourse l’Assurance maladie ?
L’Assurance maladie rembourse 60 %, la complémentaire peut prendre en charge les 40 % restants.
3. Faut-il obligatoirement passer par son médecin ?
Vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un psychologue partenaire ou être orienté par un médecin.
Questions fréquentes
Les retraités ont-ils droit à Mon soutien psy ?
Oui. Le dispositif est ouvert à toute personne de 3 ans ou plus, sans limite d’âge ni condition de ressources.
Le psychologue peut-il me demander plus de 50 € ?
Non, pas dans le cadre de Mon soutien psy. Les psychologues partenaires ne peuvent pas pratiquer de dépassement d’honoraires.
Que se passe-t-il après les 12 séances ?
Au-delà de 12 séances dans l’année, les suivantes ne sont plus prises en charge dans ce cadre. Votre médecin peut alors vous orienter vers une autre prise en charge si besoin.
