Si vous êtes né en 1966, vous ne pouvez pas partir avant 63 ans et 3 mois. Et pour toucher une retraite sans décote, il vous faut en plus 172 trimestres.
Deux règles, donc, et pas une seule. C’est ce qui trompe le plus de monde.
Virginie, conceptrice du site, bientôt 60 ans : j’ai fait ce calcul pour moi-même avant de vous l’expliquer. Voici comment trouver votre propre âge de départ, en trois vérifications.
Première vérification : votre âge légal selon votre année de naissance
L’âge légal est l’âge à partir duquel vous avez le droit de demander votre retraite. Il dépend uniquement de votre date de naissance.
La réforme de 2023 devait le porter progressivement à 64 ans. Elle est suspendue jusqu’au 1er janvier 2028, ce qui a figé la hausse pour plusieurs générations.
| Année de naissance | Âge légal | Trimestres requis pour le taux plein |
|---|---|---|
| 1963 et 1964 | 62 ans et 9 mois | 170 |
| Janvier à mars 1965 | 62 ans et 9 mois | 170 |
| Avril à décembre 1965 | 63 ans | 171 |
| 1966 | 63 ans et 3 mois | 172 |
| 1967 | 63 ans et 6 mois | 172 |
| 1968 | 63 ans et 9 mois | 172 |
| 1969 et après | 64 ans | 172 |
Valeurs applicables à ce jour, qui pourront évoluer après la fin de la suspension en 2028.
Ce tableau vaut pour les salariés du privé. Pour bien distinguer les notions, j’ai détaillé la différence entre âge légal et âge d’ouverture des droits.
Deuxième vérification : vos trimestres, pour savoir si vous partez au taux plein

Atteindre l’âge légal ne suffit pas pour une pension complète. Il faut aussi avoir validé le nombre de trimestres exigé pour votre génération.
S’il en manque, votre pension de base subit une décote de 0,625 point de taux par trimestre manquant, au maximum 20 trimestres. Et elle est définitive.
Sauf à un âge précis.
À 67 ans, le taux plein est automatique, quel que soit votre nombre de trimestres. C’est pourquoi on parle d’âge d’annulation de la décote.
Pour compter vos trimestres, ouvrez votre relevé de carrière dans votre compte retraite sur info-retraite.fr. En 2026, il faut 1 803 € brut de salaire pour valider un trimestre, dans la limite de quatre par an. Les étapes sont expliquées dans notre article pour savoir combien de trimestres vous avez validés.
Je vous conseille de regarder ce relevé ligne par ligne. Si une année vous semble incomplète, c’est souvent une période de chômage ou un emploi de jeunesse oublié, et à partir de 55 ans vous pouvez en demander la correction en ligne avec le service « Corriger ma carrière ».
Un exemple
Prenons une personne née en 1966, avec 168 trimestres validés à 63 ans et 3 mois.
- Elle peut partir dès cet âge, mais avec 4 trimestres manquants, son taux tombe de 50 % à 47,5 %.
- Si elle travaille un an de plus, elle atteint ses 172 trimestres et part au taux plein.
- Si elle ne peut pas compléter sa carrière, la décote disparaît de toute façon à 67 ans.
Troisième vérification : avez-vous droit à un départ anticipé ?
Certaines situations permettent de partir avant l’âge légal. Elles sont soumises à des conditions précises, à vérifier avec votre caisse.
- Carrière longue. Si vous avez commencé à travailler avant 16, 18, 20 ou 21 ans, avec au moins 5 trimestres validés avant la fin de l’année de cet âge (4 si vous êtes né entre octobre et décembre). Plus vous avez commencé tôt, plus vous pouvez partir tôt. Voyez notre article sur la retraite anticipée pour carrière longue.
- Handicap. Un départ anticipé est possible si vous avez travaillé en étant handicapé, selon une durée d’assurance minimale.
- Incapacité permanente due à un accident du travail ou à une maladie professionnelle.
- Exposition à l’amiante pendant votre carrière.
- Inaptitude au travail reconnue, qui donne le taux plein dès l’âge légal.
Pour la carrière longue, l’Assurance retraite propose le service en ligne « Obtenir mon âge de départ à la retraite ». Il vous délivre une attestation qui indique l’âge auquel vous pouvez partir.
Et si vous voulez partir plus tard ?

Personne ne vous oblige à partir à l’âge légal. Si vous continuez alors que vous avez déjà tous vos trimestres, chaque trimestre civil entier travaillé en plus augmente votre pension de base de 1,25 %. C’est la surcote.
Mais ne la confondez pas avec la complémentaire. Côté Agirc-Arrco, travailler plus longtemps vous fait simplement gagner des points en plus.
Mon conseil : connectez-vous à votre compte retraite, notez votre âge légal, votre nombre de trimestres actuel, et faites une simulation à deux dates. Avec ces trois chiffres sous les yeux, la décision devient beaucoup plus simple.
Testez vos connaissances

1. Quel est l’âge légal de départ pour une personne née en 1969 ?
Pour les personnes nées à partir de 1969, l’âge légal est de 64 ans.
2. À quel âge obtenez-vous le taux plein quel que soit votre nombre de trimestres ?
À 67 ans, la décote est annulée et le taux plein est automatique.
3. Avant quel âge faut-il avoir commencé à travailler pour un départ en carrière longue ?
Le dispositif carrière longue concerne ceux qui ont commencé avant 16, 18, 20 ou 21 ans, sous conditions de trimestres.
Questions fréquentes
Comment connaître mon âge exact de départ à la retraite ?
Repérez votre année de naissance dans le tableau de l’âge légal, puis vérifiez vos trimestres sur votre relevé de carrière. Le simulateur de votre compte retraite sur info-retraite.fr fait le calcul pour vous.
Puis-je partir à l’âge légal sans avoir tous mes trimestres ?
Oui, mais votre pension de base subit une décote de 0,625 point par trimestre manquant. Cette décote disparaît si vous attendez 67 ans.
La suspension de la réforme change-t-elle mon âge de départ ?
Oui pour les personnes nées entre 1964 et 1968, dont l’âge légal et parfois le nombre de trimestres ont été ajustés. Les valeurs actuelles pourront évoluer après le 1er janvier 2028.
Mes trimestres d’enfants ou de chômage comptent-ils ?
Ils comptent pour le taux plein. Pour un départ en carrière longue, en revanche, les périodes de chômage sont prises en compte de façon limitée.





